La
autoestima es la capacidad de verse a uno mismo como alguien
valioso. No importa de dónde vengas ni lo que hagas, si tú no te valoras, nadie
lo hará, y es muy cierto.
Muchas no saben cómo empezar a “añadir
valor” a sus vidas, PERO HOY ES EL MOMENTO...
HOY HA LLEGADO EL CAMBIO A TU VIDA, COMENZAR HACERLO, hoy es tu comienzo y tu nueva vida, aceptándo solo lo positivo, modificando todo aquello que te ha hecho bajar la autoestima,
y que por ingenuidad lo has permitido!!!!!
Es asombroso darse cuenta que lo que oímos muchas
veces, se termina aceptando como una verdad
atraves del tiempo y en relaciones de pareja o amistad. Muchas aceptan sin filtro los
juicios de otras personas, y lo que es peor aún, dejan que estos juicios
influyan sobre sus sentimientos y percepción de su propio valor, arruinando la calidad de vida y destrozando la autoestima a tal punto de no sentir deseos y
sentirse la mas horrible, debo decir que eso depende de cada uno, pero también esta en juego de quien
puedas tener al lado, si te valoran o si te destratan , en algunos casos lo hacen en forma muy implicita
que es imperceptible al alma , esos son los que arruinan y destruyen , por solo hecho de no creerse
en el error de faltar a la estima del ser amado. PERO ERES TU, QUIEN PONE EL LIMITE,
SOLO TU PUEDES VALORARTE...SOLO TU PUEDES MIRARTE AL ESPEJO...Y ASI
DECIDIRÁS TODO AQUELLO QUE QUIERAS...
Ese deseo que debe ser estimulado por la relación o bien no dejarse manipular por la desvalorización
del otro.
Es muy
común que la mayoría de las personas con baja autoestima se infravaloren, y esto cierra
las posibilidades de pensar siquiera en comenzar algo nuevo, y lo peor aun que se sienten menospreciados y que siempre otra persona será mejor que ella.
La falta de seguridad en si mismos,
hace que creamos fielmente en lo que dicen los demás. Por eso la mejor forma de
restaurar tu autoestima, es trabajar en tu
seguridad. La seguridad se ve muchas veces afectada,
por diversas situaciones vividas que distorcionan el pensar de la persona hasta ese entonces tenía,
creyendo que lo verdadero es lo que le establece el juicio de valor que esa persona le esta haciendo sentir,
casualmente esa baja autoestima hace que todo lo que la rodea sea cuestionado, Y NO ES ASI!!!!,
VAMOS MUJER...TU ERES UNA DIOSA Y UNA REINA, nada ni nadie puede desvalorizarte,
tu comienzas hacerlo y no permitas que otra persona manipule tu estado de elevación de tu propia estima.
Una de
las practicas esenciales que no debe faltar y no falla durante el proceso de
restauración de la
autoestima es verse al espejo constantemente, mirarse a los
ojos detenidamente, analizarte, mirarte, observarte, tocar tu rostro y repetir
en voz alta, mirándote fijamente, frases de fuerza, como:
- Soy maravillosa
- Tengo una voluntad de hierro
- Mi confianza mejora cada dia
- Tengo seguridad en mi
- No tengo temor de nada y de nadie
- Soy autónoma
- Todos me valoran y soy la mejor en todo lo que hago.
- Siento todos los deseos a flor de piel.
Practica, practica, practica! El hacerlo veras
cambio en ti, haciéndote sentir poderosa, segura, valiosa, sintiendo como tu autoestima se potencia NO DEJES QUE NADIE te desvanezca la autoestima...
VERAS COMO ATRAERAS LO QUE REALMENTE TE MERECES!!!...
ERES MARAVILLOSA y UNICA, SOLO TU PUEDES VERLO...EL RESTO
NO DEBE IMPORTARTE. ERES UNICA E IRREPETIBLE...NO LO OLVIDES!!!!, SOLO
DEPENDE DE TI...Y LA ELECCIÓN SERÁ LA ADECUADA...
VAMOS COMIENZA...YA ES EL MOMENTO!!! A PARTIR DE AHORA TU VIDA...
YA NO ES MAS LA MISMA...LEVÁNTATE Y ANDA...ERES LA MEJOR...
